qq聊天记录删除了怎么找回

如果你的QQ聊天记录被删除了，有几种方法可以尝试找回：

1. 从QQ备份恢复：如果你曾经设置了QQ的备份功能，可以尝试从备份中恢复被删除的聊天记录。打开QQ，点击右上角的设置按钮，选择“设置”-“聊天记录备份与恢复”，然后按照提示进行操作。

2. 从QQ云端恢复：如果你开启了QQ云端备份功能，可以尝试从云端恢复被删除的聊天记录。打开QQ，点击右上角的设置按钮，选择“设置”-“QQ云”，然后按照提示进行操作。

3. 从电脑备份恢复：如果你曾经在电脑上备份过QQ聊天记录，可以尝试从电脑备份中恢复被删除的聊天记录。连接你的手机到电脑上，打开备份文件夹，找到相关的聊天记录备份文件，然后将其导入到手机上的QQ中。

4. 通过第三方工具恢复：有一些第三方工具可以帮助你恢复被删除的QQ聊天记录，比如QQ恢复大师、手机助手等。你可以在应用商店或者互联网上搜索并下载这些工具，然后按照工具的操作指引进行恢复。

需要注意的是，以上方法并不能保证100%找回被删除的聊天记录，因为删除后的数据可能被覆盖或者无法完全恢复。因此，在删除聊天记录前最好先备份重要的聊天内容，以防止数据丢失。