如果你的iPhone一直提示更新并且无法关闭弹窗，以下是一些可能的解决方法：
1. 重启iPhone：按住电源按钮，直到出现滑动关机提示，然后滑动关闭。等待几秒钟后再按住电源按钮，直到出现苹果标志，然后松开按钮。这将重新启动你的iPhone，有时可以解决更新提示问题。
2. 检查网络连接：确保你的iPhone连接到可靠的Wi-Fi网络，并且网络连接稳定。有时候更新提示可能是由于网络问题引起的。
3. 清除App Store缓存：打开“设置”应用，然后选择“通用”>“iPhone存储”。在列表中找到“App Store”并点击进入。在下一页上，点击“删除App”以清除App Store的缓存。然后重新打开App Store并尝试更新。
4. 关闭自动更新：打开“设置”应用，然后选择“iTunes Store与App Store”。在“自动下载”部分，关闭“应用更新”。这样可以防止iPhone自动下载更新并提示你进行更新。
5. 强制关闭App Store：双击主屏幕按钮（或者在iPhone X及更高版本上从底部向上滑动），然后在多任务界面上向上滑动App Store以关闭它。然后重新打开App Store并尝试更新。
6. 更新iOS系统：如果你的iPhone一直提示更新，可能是因为你的iOS系统需要更新。打开“设置”应用，然后选择“通用”>“软件更新”。如果有可用的更新，点击“下载并安装”来更新你的iOS系统。
如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试联系苹果客服或者到苹果授权维修中心寻求帮助。
